银行卡跨行转账2万司法冻结了

针对您提到的银行卡因长期不用被司法冻结的情况，根据相关法律程序，您需要本人持有效身份证件前往银行柜台办理解冻手续。这一流程基于《中华人民共和国商业银行法》的相关规定，银行有责任在核实客户身份后，协助客户处理账户解冻等事宜。请确保携带所有必要文件，并遵循银行的具体要求完成解冻流程。
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从法律角度来看，您有权查询银行卡被司法冻结的具体原因。根据《中华人民共和国民事诉讼法》等相关法律规定，执行冻结的机关应当向您出具冻结通知书，并说明冻结的原因、期限及法律依据。若未收到相关通知，您可向冻结机关提出申请，要求获取详细信息。
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若银行卡被执法机关冻结，您需要：1. 保持通讯畅通，以便接收相关机关的通知；2. 根据通知要求，准备并提供必要的证明材料；3. 积极配合执法机关的调查工作，包括可能的询问或提交额外信息；4. 待案件执行完毕后，按照法律程序申请解冻。